O bom trabalho envolve repetição, envolve dedicação e muitas horas em pé ou sentado. Tudo isso em longo prazo faz com que você adquira vícios posturais que lentamente irão se tornar aquela dor nas costas do futuro, faz com que sua flexibilidade se reduza, o que dificulta amarrar os cordões do sapato e por fim termina com você sentado em uma cadeira com a famosa barriguinha.
Nós sabemos que você não quer ser assim e muito menos quem trabalha com ou para você. Por isso desenvolvemos o TCP no Trabalho que é um programa de ginástica laboral cuidadosamente elaborado de acordo com as necessidades do seu trabalho. Ele é mais do que corretivo, ele é preventivo.
Em pequenas doses de tempo, durante a semana, trabalharemos você para que seu corpo tenha o mínimo de sofrimento decorrente do trabalho e para que ao fim do dia, você sinta-se disposto, produtivo e com vontade de viver.
E quer algo melhor do que a queda de até 80% das reclamações de saúde que envolvam postura ? TCP oferece e cumpre.

O ditado popular diz que a vida começa na Melhor Idade. Nós do TCP acreditamos profundamente nisso e assim criamos um programa para que você obtenha os benefícios da prática de atividade física correta e trabalhe as capacidades que com o tempo acabam se reduzindo.
Como toda prática TCP, envolve-se aqui trabalho muscular generalizado, trabalho de força e oferece-se a experiência da melhora postural e reforço da região de tronco, o que auxilia no combate a dores, problemas respiratórios e equilíbrio.
E o melhor: por poder ser praticado em grupo, TCP Melhor Idade vai lhe proporcionar novas amizades e novas experiências. Além é claro do sentimento de energia e vigor que tomarão conta de você!

Você quer obter as vantagens da prática saudável de atividade física, aliadas a manutenção e aprendizagem de uma melhor postura de viver ? O TCP Ginástica lhe oferece isso. Uma aula com combinações simples, com música, adequada a todas as idades e perfis de treinamento.
TCP Ginástica pode ser aplicado em academias, clínicas, escolas e praticamente em qualquer lugar que suporte um grupo de treinamento. E por ser um treinamento estruturado, traz resultados rapidamente. Você se verá a cada dia, desafiado pelas combinações que trabalham equilíbrio, agilidade, força, orientação, alongamento e respiração.
E o melhor, as aulas de TCP Ginástica são embaladas por música e professores que garantem a sua animação e vontade de continuar. Não se esqueça ainda dos amigos e das pessoas que irá conhecer e das vantagens que serão visíveis, afinal deixar aquela barriguinha de lado e dizer tchau sem medo do que pode acontecer são coisas boas, você não acha ?

TCP é treinamento e lugar de treinar também é na escola. Atualmente o sedentarismo vem tomando conta de nossa sociedade e isso não é diferente para as crianças e jovens. Nós queremos mudar essa situação.
Com TCP na escola o professor pode manter sua aula, mas consegue trabalhos efetivos na melhora do movimento. Quer lugar melhor que a escola para a criança aprender a correr, a andar, a saltar e a viver ? TCP na escola concentra-se em preparar e qualificar o aluno para a vida.
E tudo isso de forma simplificada, sem requisitar materiais especiais ou sessões de treinamento longas e extenuantes.

O TCP sente-se em casa no esporte também. Quer algo melhor do que treinamento e ciência do movimento aplicados ao esporte ? O que se espera disso ?
Apenas melhora do rendimento, redução das lesões e desconfortos da prática esportiva, melhora da flexibilidade, força, postura e coordenação.
TCP pode ser aplicado a todas as modalidades esportivas, não importa qual seja o formato de treino que você possua, TCP se adequa a ele e faz com que você se sinta melhor e alcance seus objetivos mais rapidamente. Nós entendemos quando você pede rendimento e TCP pode lhe dar aquele empurrãozinho extra que falta em seu treino para que você sempre seja o primeiro.
Treinador ou atleta, individual ou equipe, o TCP tem a solução para você com este incrível programa.